Two YOGA events this weekend

今週末はふたつも魅力的なヨガのイベントがあります！

ひとつめは日本人のヨガの先生（綿本彰先生）のワークショップでオークランドとSFの２カ所で行われます。

オークランドは土曜日 （１０／２３）の５時 ー７時　＠　piedmont yoga Guide to Gentle Vinyasa Yoga, with Akira Watamoto in Japanese

サンフランシスコは日曜日（１０／２４）の１時 ー７時まで　＠　YOGA LOFTです。Guide to Bandhas (in Japanese with English Translation)

日曜のバンダ入門ワークショップは英語訳もあるみたいですが日本語でのヨガ・インストラクションに興味深々です。楽しみ〜。

同じくこの日曜日（１０／２４）にはSausalito でもGLOW FESTという大きなヨガのイベントがあります。去年はLAURAのクラスを取ったのですが生演奏もあって最高に気持ち良かった！音楽とヨガのすてきなイベントです。

Let's relax, rejuvenate and GLOW！